黄茶适合哪些人群这五种人群喝黄茶最有好处！(黄茶适合什么人喝这五类人群喝黄茶最有好处)

　
黄茶是一种非常稀有又昂贵的茶叶，口感非常好，味道醇厚。在许多类型的中国茶中，黄茶也是非常出色的茶叶之一。那么，黄茶适合哪些人群喝呢？接下来，美学禅茶将为您详细介绍黄茶适合哪五类人群喝，以及黄茶的禁忌人群。

一、脾胃不好的人

黄茶在沤制的过程中会

产生大量的消化酶，这些物质对人体来说非常有好处。消化酶可以帮助脾胃消化，对于脾胃不好以及食欲不振的人来说，黄茶非常适合。黄茶中的茶多酚类化合物还能起到很好的抗氧化以及清除自由基的作用，对于抗辐射来说有着很大作用。

二、长期对电脑的人

现代许多工作都需要长期对着电脑，但是电脑的辐射非常大。因此，经常对电脑的朋友，平常多喝黄茶能有效防辐射抗辐射。黄茶中的茶多酚类化合物能够起到很好的抗氧化以及清除自由基的作用，对于抗辐射来说有着很大作用。

三、容易疲倦的人

黄茶中有着丰富的咖啡碱物质，能刺激大脑神经中枢，舒缓疲劳，从而起到提神的效果。因此，黄茶非常适合容易疲倦的人，尤其适合上班一族以及学生党。既能提神又能提高工作效率。

四、肥胖的人

现在的生活条件越来越好，很多人的体型也容易变得越来越胖，太胖并不利于身体健康，并且还影响形象。黄茶中有着丰富的消化酶，纤维素以及维生素等成分，能起到很好的消脂，助消化以及减肥效果哦！

黄茶的禁忌

这些人群不能喝黄茶：缺铁性贫血者，孕妇，泌尿系结石者，神经衰弱，心脏病者，醉酒，肝功能不良，动性胃溃疡者等人群，最好不要喝黄茶，或者按照医生的建议用茶。

【总结】

黄茶是一种非常出色的茶叶，具有很好的口感和营养价值。但是，黄茶也有一些禁忌人群，这些人不适合喝黄茶。希望您能够了解黄茶的特点，以及黄茶的禁忌人群，避免喝黄茶，保持健康的生活习惯。